Lakukan Hal Ini Untuk Hidup Lebih Baik!

0
102
Lakukan Hal Ini Untuk Hidup Lebih Baik!

“Menjalani hidup terbaik kamu” mungkin membuat kamu berpikir untuk bersantai di pantai. Atau mungkin kamu membayangkan diri kamu sedang berjalan-jalan di jalan yang sibuk dengan setelan hot pink. Kemungkinan, kehidupan impian kamu berada di antara keduanya. Terlepas dari apa tujuan pribadi dan keuangan kamu, tip berikut akan membantu kamu mulai menjalani kehidupan terbaik kamu sekarang.

Apa artinya menjalani hidup terbaik kamu?

Menjalani hidup terbaik kamu berarti menjalani kehidupan yang membuat kamu bahagia dan memungkinkan kamu untuk mencapai potensi penuh kamu. Itu berarti bersungguh-sungguh tentang cara kamu memilih untuk hidup dan menjalani hidup dengan cara kamu sendiri. Itu berarti menjadi versi terbaik dari diri kamu sendiri. Untuk mencapainya, kamu harus menguasai faktor internal dan eksternal yang dapat mencegah kamu menjalani kehidupan terbaik kamu.

Meski begitu, hidup terbaik kamu unik bagi kamu. kamu membentuk realitas hidup kamu dari pilihan dan ide yang datang dari kepala dan hati kamu. Berikut tips untuk mendapatkan hidup yang lebih baik.

Coba visualisasi

Bayangkan diri kamu menjalani hidup terbaik kamu. Pikirkan tentang lingkungan kamu — lokasi kamu di dunia, rumah atau kantor kamu, orang-orang di sekitar kamu. Bayangkan apa yang kamu kenakan, apa yang kamu lakukan sepanjang hari atau minggu. Yang terpenting, bayangkan bagaimana perasaan kamu.

Jika kamu kesulitan mendapatkan gambaran yang jelas, cobalah beberapa latihan berbeda. Membuat jurnal, mencorat-coret, atau membicarakannya dengan seseorang yang kamu percaya mungkin bisa membantu. Ini semua membantu kamu mengembangkan pola pikir yang benar. Setelah kamu memvisualisasikan seperti apa hidup kamu, kamu dapat bekerja mundur dan menetapkan tujuan konkret untuk membawa kamu ke sana.

Temukan tujuan kamu

Manusia berkembang jika mereka merasa berguna dan seperti menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri. Jadi tanyakan pada diri kamu sendiri apa yang membuat kamu bersemangat. Sama pentingnya, renungkan hal-hal (atau orang) yang selalu kamu takuti. Gabungkan lebih banyak hal baik dan hindari sebanyak mungkin hal buruk.

Salah satu cara yang berguna untuk mengetahui tujuan kamu adalah kerangka Ikigai. Dengan merefleksikan kesukaan dan keahlian kamu, serta apa yang dibutuhkan dunia dan bagaimana kamu mungkin dibayar, kamu akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang cara menggabungkan semua yang kamu bawa secara unik ke dunia. Jika kamu tidak pkamui merefleksikan diri, tanyakan 3-5 orang terdekat kamu tentang apa yang menurut mereka kamu hebat atau bagaimana kamu membuat mereka merasa. Dari sana, cari tahu bagaimana kamu bisa menjalani hidup dengan lebih banyak tujuan.

Bertujuan untuk bertumbuh

Will Smith berkata, “Praktik adalah kegagalan terkontrol.” Apa yang ingin kamu gagal untuk menjadi lebih baik? Jauh lebih mudah — dan terkadang tidak terlalu menyakitkan — untuk tetap berada di zona nyaman kita. Tetapi jika kamu tidak mengambil risiko pertumbuhan apa pun, jarang ada imbalan.

Kejar promosi atau kenaikan gaji itu. Bereksperimenlah dengan berinvestasi (selama dana darurat kamu penuh). Coba sisi hiruk pikuk yang tertinggal di benak kamu. Tulis buku yang selalu ingin kamu bagikan kepada dunia. Simpan untuk liburan itu.

Tidak peduli apa yang membuat kamu bersemangat, pertumbuhan adalah faktor umum. Saat kamu menjalani hidup terbaik, kamu pada dasarnya adalah versi terbaik dari diri kamu.

Prioritaskan kesehatan

Kesehatan adalah kekayaan, sayang. kamu tidak hanya akan menghemat ribuan dolar dengan menghindari tagihan medis, tetapi kesehatan kamu juga merupakan penyumbang (atau penghalang) terbesar untuk mencapai tujuan kamu.

Jaga kesehatan fisik kamu. Gerakkan tubuh kamu dengan cara apa pun yang terasa tepat bagi kamu. Makan dengan baik dan tetap terhidrasi. Tidur nyenyak selama berjam-jam setiap malam. Cari tahu dasar masalah apa pun yang kamu tunda atau atasi dengan perbaikan sementara.

Jangan lupakan kesehatan mental kamu. Tetapkan batasan dengan orang yang dicintai dan pekerjaan. Temukan jalan keluar untuk stres dan kreativitas. Investasikan waktu dan ruang untuk diri kamu sendiri. kamu berhak merasa luar biasa dalam pikiran dan tubuh kamu, setiap hari dalam hidup kamu.

Ambil tindakan

Kita memiliki satu kehidupan untuk dijalani, jadi tindakan yang bijaksana dan disengaja adalah pendekatan yang jauh lebih baik daripada membiarkan hidup berlalu begitu saja. Belajarlah menjadi pendukung kamu sendiri untuk apa yang kamu butuhkan dan inginkan. kamu juga harus merasa diberdayakan untuk bertindak atas nama penyebab yang beresonansi dengan kamu atau ketidakadilan yang kamu lihat. Hidup terbaik kamu terserah kamu. Jika tidak, kamu akan terjebak dengan kehidupan meh secara default.

Cari tahu keuangan kamu

Tidak, uang tidak bisa membeli kebahagiaan, tapi ya, uang itu penting! kamu harus bertujuan untuk hidup di bawah kemampuan kamu dan menghasilkan sebanyak yang kamu butuhkan untuk mewujudkan semua impian kamu. Ini mungkin berarti menjaga diri sendiri, menafkahi orang lain, atau bahkan meninggalkan warisan kekayaan untuk generasi mendatang. Uang bisa menjadi bagian hidup yang sensitif dan menyakitkan, tetapi tidak harus begitu. Jika kamu merasa yakin dengan penghasilan, pengeluaran, dan investasi kamu, kamu akan bebas menjalani kehidupan yang kamu inginkan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here